පුහුණුව සහ අධි මානසිකත්වය: චලිතය සහ වර්ධනය පරාසය -https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32108700/ ප්රෝටීන් කාලය -https://www.acsm.org/blog-detail/acsm-certified-blog/2020/09/15/protein-timing ප්‍රගතිශීලී අධි බර -https://www.youtube.com/watch?v=3abdfR8M5XY ස්ටෙරොයිඩ් ඖෂධ විශාල නාමාවලිය -https://mochormoni.com/